Guérir du deuil

Parce qu'il n'est pas nécessaire de souffrir éternellement

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Les étapes du deuil d’une amitié perdue : comprendre et accepter

Aujourd’hui, nous abordons un sujet qui, selon une étude récente, concerne plus de 70 % des personnes : le deuil d’une amitié perdue.

Ces chiffres peuvent sembler choquants, mais la triste vérité est que nous sommes tous susceptibles de vivre un tel deuil à un moment ou à un autre de notre vie.

Les amitiés peuvent se briser pour différentes … Découvrir la suite >>

Comment apprendre à se pardonner soi-même après une relation amoureuse toxique

Savez-vous que près de 60% des personnes ayant vécu une relation amoureuse toxique ont des difficultés à se pardonner elles-mêmes ?

Cette statistique alarmante illustre l’impact considérable d’une relation malsaine sur notre mental et notre estime de soi.

Se débarrasser des séquelles de ce genre de relation peut être un combat difficile, mais il n’est pas impossible.

Imaginez-vous plongé(e) dans … Découvrir la suite >>

Comment surmonter la colère pendant un deuil périnatal

Vous vous demandez comment surmonter la colère pendant un deuil périnatal ?

Est-ce que la colère est normale lorsque vous traversez cette période difficile ?

Comment trouver un moyen sain d’exprimer cette colère ?

Le deuil périnatal est une période difficile, et la colère peut être une émotion très puissante à traverser pendant cette période.

Les raisons pour lesquelles la

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Lumière sur… « Après le suicide d’un proche : Vivre le deuil et se reconstruire » de Christophe Fauré

Cette semaine, je vous présente le livre : « Après le suicide d’un proche : Vivre le deuil et se reconstruire » écrit par Christophe Fauré.

Il offre des conseils concrets et des stratégies pour aider les personnes endeuillées à gérer leur chagrin et à trouver un chemin vers la reconstruction.

Fauré propose des outils pratiques pour aider les Découvrir la suite >>

Conseils pour faire face au deuil animalier

Perdre un animal de compagnie est une des expériences les plus difficiles que nous puissions traverser.

Mais comment faire face à ce deuil et à la douleur qui en découle ?

Comment trouver le courage de continuer et de s’en sortir ?

Dans cet article, nous allons vous donner des conseils pratiques pour vous aider à faire face au deuil … Découvrir la suite >>

Comment faire face à la perte d’un animal de compagnie

Perdre un animal de compagnie est une chose très difficile à surmonter et à traverser.

Pour certains, c’est presque comme perdre un membre de la famille.

Lorsqu’on cherche à faire face à la perte d’un animal de compagnie, on peut se poser un tas de questions.

Par exemple :

  • Comment puis-je surmonter la tristesse et la douleur que je
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Comment encourager votre enfant à exprimer ses sentiments après une perte

La perte d’un être cher est l’une des expériences les plus difficiles qui soient, et cela est particulièrement vrai pour les enfants.

La perte peut être dévastatrice et laisser des cicatrices émotionnelles profondes.

Les enfants peuvent avoir du mal à exprimer leurs émotions et leurs sentiments de tristesse et de perte.

Cet article abordera les moyens d’aider un enfant à … Découvrir la suite >>

Comment faire face à la perte d’un enfant avant la naissance

Avez-vous déjà perdu un enfant avant la naissance ?

Avez-vous été à la recherche de conseils pour faire face à ce deuil ?

Avez-vous cherché un moyen de célébrer la mémoire de votre enfant ?

Dans cet article, nous allons vous aider à traverser ce deuil difficile en vous fournissant des conseils pratiques et des informations utiles sur les différentes … Découvrir la suite >>

Surmonter et traverser le deuil d’un animal de compagnie

Avez-vous déjà perdu un animal de compagnie ?

Ou alors, avez-vous déjà vu un enfant faire face à la perte de son compagnon à quatre pattes ?

Qu’en est-il de la différence entre la perte d’un animal de compagnie et la perte d’un être humain ?

Dans cet article, nous allons explorer ces questions et plus encore.

Cet article est … Découvrir la suite >>

Gérer la colère et la frustration après la perte de votre conjoint

Perdre un conjoint est une épreuve difficile et douloureuse.

Il est normal que les gens qui traversent ce type de situation éprouvent des sentiments de colère et de frustration.

De plus, la gestion des relations sociales et des émotions peut s’avérer compliquée.

Je vous propose aujourd’hui de voir comment faire face à la colère et à la frustration après la … Découvrir la suite >>

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Créé et géré avec par Isabelle O. GAYA