Guérir du deuil

Parce qu'il n'est pas nécessaire de souffrir éternellement

Auteur/autrice : Isa Page 3 of 8

Trouver du soutien pour le deuil animalier

Selon l’American Veterinary Medical Association, environ 59% des foyers américains possèdent un animal de compagnie.

C’est une statistique significative qui montre à quel point les animaux sont importants dans nos vies.

Mais malheureusement, ils ne sont pas éternels et le deuil animalier est une partie inévitable de la vie.

Quand un animal de compagnie meurt, le deuil peut être … Découvrir la suite >>

Les étapes du deuil d’une amitié perdue : comprendre et accepter

Aujourd’hui, nous abordons un sujet qui, selon une étude récente, concerne plus de 70 % des personnes : le deuil d’une amitié perdue.

Ces chiffres peuvent sembler choquants, mais la triste vérité est que nous sommes tous susceptibles de vivre un tel deuil à un moment ou à un autre de notre vie.

Les amitiés peuvent se briser pour différentes … Découvrir la suite >>

Comment apprendre à se pardonner soi-même après une relation amoureuse toxique

Savez-vous que près de 60% des personnes ayant vécu une relation amoureuse toxique ont des difficultés à se pardonner elles-mêmes ?

Cette statistique alarmante illustre l’impact considérable d’une relation malsaine sur notre mental et notre estime de soi.

Se débarrasser des séquelles de ce genre de relation peut être un combat difficile, mais il n’est pas impossible.

Imaginez-vous plongé(e) dans … Découvrir la suite >>

Comment surmonter la colère pendant un deuil périnatal

Vous vous demandez comment surmonter la colère pendant un deuil périnatal ?

Est-ce que la colère est normale lorsque vous traversez cette période difficile ?

Comment trouver un moyen sain d’exprimer cette colère ?

Le deuil périnatal est une période difficile, et la colère peut être une émotion très puissante à traverser pendant cette période.

Les raisons pour lesquelles la

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Lumière sur… « Après le suicide d’un proche : Vivre le deuil et se reconstruire » de Christophe Fauré

Cette semaine, je vous présente le livre : « Après le suicide d’un proche : Vivre le deuil et se reconstruire » écrit par Christophe Fauré.

Il offre des conseils concrets et des stratégies pour aider les personnes endeuillées à gérer leur chagrin et à trouver un chemin vers la reconstruction.

Fauré propose des outils pratiques pour aider les Découvrir la suite >>

Conseils pour faire face au deuil animalier

Perdre un animal de compagnie est une des expériences les plus difficiles que nous puissions traverser.

Mais comment faire face à ce deuil et à la douleur qui en découle ?

Comment trouver le courage de continuer et de s’en sortir ?

Dans cet article, nous allons vous donner des conseils pratiques pour vous aider à faire face au deuil … Découvrir la suite >>

Comment cultiver la résilience face à l’adversité

Nous avons tous été confrontés à des moments difficiles dans notre vie.

Ces moments peuvent être dévastateurs et nous laisser sans espoir.

Cet article abordera la façon dont nous pouvons apprendre à développer une vision positive de la vie après avoir subi une épreuve difficile, trouver le courage de demander de l’aide pour faire face à l’adversité, nous protéger des … Découvrir la suite >>

3 séances d’hypnothérapie pour vous apaiser après la perte d’un conjoint

La perte d’un conjoint peut être une période difficile et éprouvante de la vie, qui peut avoir un impact sur la santé physique et mentale, les relations sociales et la qualité de vie.

L’hypnothérapie peut être un outil précieux pour aider à surmonter les épreuves et à retrouver le bien-être émotionnel.

Dans cet article, nous aborderons trois modèles de séances … Découvrir la suite >>

Comment apprendre à être plus optimiste et positif ?

2 fois par mois, je vous propose de passer en revue 3 activités qui semblent ne pas avoir de rapport, mais qui répondent néanmoins à un objectif précis, qui est celui de vous reconnecter avec toutes les parties de votre être, soit le corps, l’âme et l’esprit.

Nous voyons donc une activité sportive (pour le corps), une activité … Découvrir la suite >>

Comment faire face à la perte d’un animal de compagnie

Perdre un animal de compagnie est une chose très difficile à surmonter et à traverser.

Pour certains, c’est presque comme perdre un membre de la famille.

Lorsqu’on cherche à faire face à la perte d’un animal de compagnie, on peut se poser un tas de questions.

Par exemple :

  • Comment puis-je surmonter la tristesse et la douleur que je
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Créé et géré avec par Isabelle O. GAYA