Aujourd’hui nous allons aborder un sujet qui concerne malheureusement beaucoup de personnes : Comment accepter le deuil d’un emploi qui nous a été retiré injustement ?
Saviez-vous que selon une étude récente, 75% des personnes licenciées ressentent une forme de stress post-traumatique pendant plusieurs mois après la perte de leur emploi ?
Ce chiffre est également appuyé par le taux élevé de dépresseurs dans la population touchée par le chômage.
Autrement dit, accepter la perte de son emploi est souvent plus facile à dire qu’à faire.
Imaginez la scène.
Après avoir travaillé d’arrache-pied pendant plusieurs années, vous vous retrouvez brusquement sans travail, sans but précis, sans sécurité financière.
Vous vous demandez comment vous allez faire pour faire face à toutes les charges qui vous attendent.
Les factures ne vont pas se payer toutes seules, n’est-ce pas ?
Dans votre tête, une multitude de questions surgissent, des questions auxquelles vous n’avez pas les réponses.
C’est une situation difficile qui peut même provoquer de l’angoisse.
Dans cet article, nous allons examiner les différentes étapes du deuil de l’emploi.
Nous vous donnerons des conseils pratiques pour faire face à cette situation avec sérénité et vous aiderons à comprendre comment vous pouvez vous remettre sur pied.
Il y a de l’espoir, et vous pouvez vous redresser plus fort que jamais.
C’est comme si vous faisiez un voyage, et parfois, on doit faire une pause pour mieux repartir ensuite.
Accrochez-vous, vous allez y arriver !
Sommaire
Comment accepter le deuil d’un emploi qui nous a été retiré injustement ?
Perdre son emploi peut être une expérience traumatisante, surtout si cela a été fait de façon injuste.
Que ce soit un licenciement abusif, une discrimination ou des harcèlements, toutes ces situations peuvent laisser des cicatrices profondes.
Mais comment accepter le deuil de sa carrière, de l’identité professionnelle qu’on avait construite autour de cet emploi qui nous a été injustement retiré ?
Comprendre le processus de deuil de carrière
Dans ces situations, la perte de son emploi peut ressembler à un deuil.
Il est important de comprendre que chaque personne traversera ce processus à sa manière et que ce n’est pas un processus linéaire ou rapide.
Certaines personnes passeront rapidement à autre chose alors que d’autres auront besoin de plus de temps.
Prendre le temps de pleurer
Il est important de prendre le temps de pleurer cet emploi perdu, de ressentir toutes les émotions qui surgissent.
Refouler ses sentiments n’est pas sain.
Il est important de se permettre de les identifier et de les exprimer pour mieux les accepter.
S’ouvrir aux autres
Il est essentiel de ne pas rester isolé dans cette période difficile et de chercher l’aide de ses proches.
S’ouvrir aux autres apporte du soutien émotionnel, de la compassion et une perspective différente sur la situation.
Identifier les leçons apprises
Il est important de prendre du recul et d’analyser la situation.
Quels ont été les faits, les causes de cette perte d’emploi injustifiée ?
Quels ont été nos erreurs, nos réussites ?
Il est essentiel de trouver des réponses à ces questions pour mieux accepter la situation et se reconstruire professionnellement.
Explorer de nouvelles opportunités
Après avoir pris le temps de pleurer et de réfléchir, il est temps d’explorer de nouvelles opportunités.
Il y a toujours des portes qui peuvent s’ouvrir.
Cette période peut être l’occasion de réorienter sa carrière, de se lancer dans un projet qui nous passionne, de persévérer pour trouver un emploi qui correspond véritablement à nos besoins et à nos aspirations.
En résumé
N’oublions pas que chaque fin annonce un nouveau commencement.
Comme le disait le poète persan Rumi : « Chaque chose que vous voulez est derrière la montagne du rejet ».
Accepter la fin nous permet de tourner la page et d’aller de l’avant vers de nouvelles opportunités.
Soyons patients et confiants en l’avenir qui nous réserve de belles surprises.
Enfin, pour surmonter cette épreuve, il est essentiel de se concentrer sur l’avenir et de se donner les moyens d’agir.
Vous pouvez commencer par réfléchir à vos aspirations personnelles et professionnelles, et chercher à développer vos compétences à travers des formations ou des projets personnels.
Vous pouvez également vous rapprocher des services publics d’aide à l’emploi ou vous tourner vers des associations pour bénéficier de conseils et de soutien.
En gardant l’espoir et la détermination, vous pourrez atteindre vos objectifs et trouver une nouvelle place dans le monde du travail.
Il n’est pas nécessaire de souffrir éternellement…
Si vous êtes en train de traverser une période difficile de deuil, il est important de savoir que vous n’êtes pas seule.
Mais surtout que vous pouvez vous faire accompagner.
IMPORTANT : Si cela fait plus de 6 mois que vous souffrez ou que vous vous sentez encore triste, coupable ou en colère, ou que vous n’arrivez pas à avancer dans votre vie, c’est le signe que quelles que soient les techniques que vous avez testées, elles ne suffisent hélas pas à vous guérir du deuil.
C’est souvent lié au fait qu’il y a autre chose à comprendre de votre situation (généralement, des compréhensions généalogiques ou karmiques).
Il vous faudra donc passer par des travaux de transmutation personnelle pour arriver à vous libérer enfin de cette épreuve.
Cliquez ici et voyons ensemble comment on peut faire pour vous libérer définitivement de ce fardeau.
