Si vous êtes ici, c’est certainement parce que que vous avez perdu un être cher et vous vous sentez démuni.e face à cette épreuve.
Peut-être que vous vous demandez comment vous pouvez guérir de cette perte et avancer sereinement.
Ou alors comment retrouver le chemin de la sérénité et de la paix…
Si c’est votre cas, alors je vous propose … Découvrir la suite >>
Avez-vous déjà été confronté à des moments difficiles de deuil ?
Avez-vous déjà voulu trouver un moyen de surmonter ces moments ?
Avez-vous déjà pensé à l’écriture comme moyen de développer votre résilience ?
Si c’est votre cas, alors nous allons aujourd’hui explorer ensemble :
La méditation peut être une aide précieuse pour faire face au deuil.
En effet, des études scientifiques ont montré que la méditation peut aider à réduire l’anxiété, la dépression, le stress et d’autres troubles émotionnels associés au deuil.
Une étude menée en 2014 a révélé que la méditation de pleine conscience peut aider les personnes … Découvrir la suite >>
La perte d’un être cher est une épreuve difficile qui peut mettre notre résilience à rude épreuve. Guérir du deuil peut prendre du temps et nécessite un travail sur soi.
Cependant, il est important d’éviter certaines erreurs pour ne pas entraver le processus de guérison.
Voici 5 erreurs à ne pas commettre pour rendre votre guérison du deuil plus tangible … Découvrir la suite >>
Si vous avez déjà perdu un enfant pendant la grossesse ou peu de temps après la naissance, ou si vous avez déjà été témoin de la douleur et du désespoir d’un proche qui traverse un deuil périnatal, alors j’ai quelque chose à vous expliquer ici.
En effet, si vous déjà cherché des moyens de surmonter ce type de deuil, … Découvrir la suite >>
La mort est un sujet difficile à aborder, et encore plus avec les enfants.
Cependant, il est important de les accompagner pour leur permettre de comprendre ce qu’elle représente et de leur fournir des outils pour traverser cette épreuve.
Dans cet article, nous aborderons comment aider un enfant à faire face à la mort d’un ami proche, à traverser le … Découvrir la suite >>
Le deuil périnatal est quelque chose de difficile à comprendre et de difficile à expliquer, surtout aux jeunes enfants.
Comment leur expliquer ce qui s’est passé et les aider à comprendre leur perte ?
Je me souviens encore du jour où l’une de mes amies a dû expliquer à sa fille de 4 ans que son petit frère n’était … Découvrir la suite >>
Le deuil d’un animal de compagnie est une expérience émotionnelle intense qui peut affecter la qualité de vie d’un grand nombre de personnes.
Selon une étude récente, près de 70% des familles ont considéré leur animal comme un membre à part entière de la famille.
Et pourtant, le processus de préparation des funérailles pour animaux de compagnie reste souvent mal … Découvrir la suite >>
La loutre est un animal fascinant avec une personnalité dynamique et des caractéristiques uniques.
Avec sa fourrure brune douce et son corps allongé, elle passe beaucoup de temps dans l’eau, plongeant et nageant avec aisance grâce à ses pattes palmées.
Mais ce qui la rend vraiment spéciale, c’est sa capacité à s’adapter aux situations difficiles et à surmonter les obstacles. … Découvrir la suite >>
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